Сообщений в теме: 6

[Makedonskii]

Кто то пользовался подобными вещами, поделитесь опытом?

[zorin_andrey]

С сентября прошлого года пользуемся с женой Garmin Vivofit'ами с пульсометром. Пользуемся по сей день. Что именно интересует (если речь, конечно о подобных, а не именно о таких, что ты написал в названии темы)?

[Makedonskii]

С сентября прошлого года пользуемся с женой Garmin Vivofit'ами с пульсометром. Пользуемся по сей день. Что именно интересует (если речь, конечно о подобных, а не именно о таких, что ты написал в названии темы)?

Ситуация интересует вообщем, связанная с данными устройствами.

Например мне не понятно как работает пульсомер?

Как устроена работа гаджета с приложением на смартфоне - тебе нравится? 

Зафиксирует ли приложение все показатели дня, если телефон остался дома?

На твой взгляд показатели точные? Или устройство где то врет?

[zorin_andrey]

В первую очередь, все зависит от целей, которые ты преследуешь. Если хочешь похудеть, то затраченные калории он показывает довольно точно, сужу по сравнительным данным с различных беговых дорожек и т/п в тренажерном зале.  Можно посмотреть, сколько калорий ты потратил прогуливаясь по лесу, например. Или просто посмотреть, сколько километров ты сегодня накрутил.

НО! Если цель сбросить вес, то считать затраченные калории недостаточно, не менее важно считать потребленные калории, а это рутина.

 

 

Не могу рассказать про твой вариант, но могу поделиться наблюдениями о Garmin Vivofit:

- Пульсометр работает вместе с грудным ремнем. Связь между "нагрудником" и браслетом по bluetooth. Носить ремень постоянно точно не будешь. Одно время надевал  в спортзал, чтобы следить за пульсом. Потом пульс стал определять по ощущениям. Полезно, если не хочешь работать на износ в зале, не загонять себя в "красную зону". 

- в течение дня/недели/месяца браслет накапливает информацию во внутреннюю память. При подсоединении к смартфону скидывает данные по блютузу в телефон. Там можешь посмотреть все данные по каждому из дней. Когда и сколько калорий потратил, сколько находил и т/п. Если параллельно в этой-же программе ведешь учет калорий, то можешь посмотреть на текущий день, сколько еще можно "сожрать", чтобы не набирать вес. 

- не учитывает всю активность без пульсометра. Но можно в смартфоне указать период времени и какого рода нагрузка была (прогулка, вождение машины, бег, тягал тяжести и т/п)

- врет, если движения похожи на те, что определяют работу шагомера. Так езда на машине по пересеченной местности накручивает пройденные шаги. Как написал выше, например, езда на велосипеде не считается, так как руки находятся в состоянии покоя. Но при этом работает гораздо точнее, чем шагомеры в смартфонах. Сравнивал пройдя известное расстояние и сравнив показания смартфона и браслета. 

 

Первые несколько месяцев после приобретения пользовался его возможностями постоянно, считал калории, следил чтобы был нужный баланс калорий и т/п. Спустя некоторое время надоело, но продолжал его носить вместо часов, потому как 

-легкий

- водонепроницаемый

- работает 1 год на 1 батарейке

- показывает время / дату / текущую активность (иногда мотивирует поднять жо%у

- удобный мягкий браслет, не мешает работать за компьютером и рука под браслетом не потеет. 

- браслет вообще практически не снимаю, так как не замечаю его присутствия. 

 

"Второе дыхание" активного использования началось после начала посещения спортзала, смотрел пульс, следил за нагрузкой и т/п, потом тоже надоело. Сейчас в зале его функционалом не пользуюсь. 

 

Купил бы его сейчас - врядли, довольно дорогой. Жалею о покупке - нет, потому как продолжаю им пользоваться и меня он всем устраивает. 

Например, чтобы удовлетворить банальное любопытство "Сколько же я нашагал сегодня?" Но уже нет той былой необходимости.

 

Жена тоже ходит в зал, задал ей вопрос - как тебе браслет, пользуешь постоянно или нет.

 

Ее ответ: ношу вместо часов, т/к очень удобно, регулярно смотрю сколько прошла. Удобно использовать в тренажерке в качестве часов.

[Makedonskii]

Одно время надевал  в спортзал, чтобы следить за пульсом. Потом пульс стал определять по ощущениям. 

Ну вот это как бы одна из главных задач, научится чувствовать пульс. Но с функцией пульсомера и вправду довольно прилично стоят.

Спасибо, Андрей очень полный ответ. Понял для себя, что в нем особой нужды пока нет, функцию пульсомера заменит тренер с секундомером.

[zorin_andrey]

Не, не.. все не так

Да и на секундомер отвлекаться не очень здорово. Выбери специализированные устройства, а не все-в-одном.

Например, в Декатлоне можно выбрать один из представленных кардиометров. Цены адекватные.

[Makedonskii]

Не, не.. все не так

Да и на секундомер отвлекаться не очень здорово. Выбери специализированные устройства, а не все-в-одном.

Например, в Декатлоне можно выбрать один из представленных кардиометров. Цены адекватные.

Спасибо, надо бы по изучать их